Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’un déménagement entraîne la plupart du temps de grands changements de vie pour toute la famille. Les adultes qui l’envisagent ont les capacités de compréhension et de projection vis-à-vis de l’événement, ce qui n’est pas forcément le cas pour les enfants, qui vont alors se poser tout un tas de questions, ne pas nécessairement trouver les ressources ou la capacité pour se projeter dans un autre lieu de vie, et cela peut générer énormément de stress et beaucoup d’inquiétude.
Dans ce contenu, nous allons vous donner pleins de pistes et de conseils afin de vous aider à accompagner vos enfants dans l’entendement de ce qu’implique un déménagement. Pour ce faire, nous vous distillerons des astuces pour que les enfants, prennent part à cet événement, ne le subissent pas uniquement, et soient eux aussi acteurs du changement. Enfin et pour finir, enfin nous terminerons notre propos en vous conseillant s’agissant de l’accompagnement à mettre en place sur votre nouveau lieu de vie.
Enfants et déménagement : comment gérer ?
Qu’on se le dise, un déménagement peut s’avérer être un bouleversement dans la vie d’une famille et tous ses membres ont besoin de se préparer à cela… Un enfant peut plus facilement être effrayé par l’inconnu, de ce fait, déménager sans anticiper la chose en lui en parlant un tant soit peu, peut tenir de l’abstrait à ses sens, et uniquement lui signifier qu’il va à la fois perdre sa chambre et quitter ses amis et son école. En d’autres termes, il va perdre tout ou partie de ses repères et il ne faut pas prendre cela à la légère…
Déménagement : quels impacts possibles sur les enfants ?
L’impact sur les enfants est différent en fonction de l’âge concerné :
Le petit enfant de 1 à 5 ans aura des difficultés à traduire ses incompréhensions et la perte pour lui concernera surtout les adultes (la nounou, la puéricultrice, l’équipe enseignante, etc.) et des repères qui l’entourent au quotidien ; tout cela peut tout à fait entraîner une peur de l’abandon. Afin de prévenir ce problème, il sera nécessaire d’employer des mots simples et d’être attentifs à d’éventuels changements de comportements traduisant de l’inquiétude chez l’enfant.
Concernant les enfants de 6 ans à 11 ans, sans pour autant minimiser son impact, il s’avère que c’est l’âge le plus propice à un déménagement ; au demeurant, à cet âge, les enfants sont davantage en capacité d’exprimer leurs angoisses ou leurs craintes.
Pour les adolescents, un déménagement peut s’avérer être un véritable bouleversement dans leur vie, il est crucial d’y porter une attention toute particulière, comme nous le verrons un peu plus tard dans notre article.
Il sera également important de prendre en compte la cause du déménagent dans l’accompagnement des enfants. Elles peuvent être diverses : une mutation professionnelle, une séparation, une acquisition d’un bien, un héritage… En fonction de la dite cause, il se peut que certains impacts psychologiques supplémentaires soient à prendre en compte, et une fois de plus, la communication et l’observation du comportement des enfants seront primordiales.
Préparer mes enfants au déménagement
Dans notre contenu du jour, nous commencerons dans un premier à traiter le point décisif que représente l’annonce du déménagement, car ce moment est souvent l’occasion d’observer des réactions très parlantes. Dans un second temps, nous vous expliquerons comment rendre les enfants acteurs dans la préparation du déménagement et comment l’aborder la semaine S et le jour J. Enfin, dans la dernière partie, nous vous présenterons comment accompagner vos enfants dans leur nouveau lieu de vie, de sorte que la transition soit la plus fluide possible.
Annoncer le déménagement aux enfants
Pour accompagner les enfants sereinement dans un déménagement, il va falloir faire preuve d’anticipation. Une fois que la décision est prise, commencez par leur expliquer que la famille va quitter le lieu de vie, l’école ou le lieu de garde, bref : son environnement proche.
Lorsque vous abordez le sujet pour la toute première fois à vos enfants, il est préférable de choisir le moment opportun, un moment au cours duquel vous êtes à 100 % disponible pour eux, et d’utiliser des mots simples et des phrases claires. Par ailleurs, si vous pensez que vous n’avez pas forcément trouvé la façon la plus claire possible d’expliquer la chose, alors n’hésitez pas à reformuler afin d’être sûr que les enfants aient bien compris de quoi en il retournait.
Prenez bien soin d’expliquer les raisons du déménagement, le plus important est que les enfants comprennent pourquoi avant même de savoir où ! En fonction de la situation, vous adapterez votre discours ; en cas de séparation ou de la perte d’un parent par exemple, il ne faudra pas négliger l’impact de l’épreuve traversée, qui vient se poser comme en surimpression au fait de déménager.
Il sera essentiel de donner aux enfants la notion du temps à l’aide d’un calendrier par exemple. Dans la mesure du possible lorsqu’ils sont scolarisés, il est opportun pour leur équilibre général, de laisser les enfants terminer leur année scolaire.
Si le déménagement est lointain de votre lieu de vie actuel, vous pouvez leur expliquer et leur montrer concrètement l’endroit, en vous aidant d’une carte, afin que les enfants comprennent bien que cela signifie… partir ailleurs.
Il faudra également bien expliquer à l’enfant, ce qui l’attend… Que ce soit le nouveau logement (et par voie de conséquence, la nouvelle chambre, etc.), la nouvelle école, le nouvel environnement, les nouvelles gens autour, nous ne saurions trop vous conseiller de faire montre d’enthousiasme, cela aidera à ce qu’ils se projettent positivement.
Par ailleurs, il n’est pas interdit, il est même conseillé de partager vos émotions avec vos enfants, c’est-à-dire leur expliquer que pour vous aussi, ce déménagement représente un grand changement, et qu’ils ne sont pas les seuls à ressentir de la tristesse à quitter des amis, et tout un entourage aimant et aimé. Pour peu que vous ayez vécu cette expérience au cours de votre enfance, vous pouvez tout à fait partager ce souvenir avec vos enfants.
N’ayez pas peur d’inviter vos enfants à vous poser des questions et assurez-vous qu’ils aient bel et bien compris la teneur de vos réponses…
Lorsque c’est possible, organisez avec eux une visite du nouvel environnement , cela participera à concrétiser vos paroles.
Une fois les enfants informés, vous pouvez en faire part aux adultes qui sont présents autour d’eux, comme leurs professeurs, les professionnels de la petite enfance, ou encore les encadrants d’activités extrascolaires, par exemple. Tout ce petit monde, une fois informé, sera donc également attentif au comportement des enfants, à leur façon d’accueillir la nouvelle et pourra les accompagner du mieux possible.
A partir de ce moment là, soyez attentifs aux hypothétiques changements de comportement qui peuvent se traduire par des troubles du sommeil, une perte d’appétit, de la tristesse voire de l’agressivité, ou encore des problèmes d’énurésie (c’est-à-dire le fait que votre enfant urine dans son lit la nuit). Même si ce changement vous impacte également, essayez de rester calme et de ne pas transmettre votre stress à vos enfants.
Concernant les adolescents, il est préférable de les informer bien en avance, afin qu’ils aient le temps d’intégrer l’information, et qu’ils puissent préparer leur départ, notamment auprès de leurs cercles de connaissances. Pour eux, alors qu’ils vivent déjà une période de bouleversement émotionnel du fait de l’adolescence, une telle décision peut être un véritable tsunami si le déménagement entraîne une rupture avec leur environnement et leurs amis.
Si vous sentez que vous n’êtes pas « à l’aise » dans la démarche d’annonce ou que votre message n’est pas très bien passé auprès de vos enfants, vous pouvez utiliser un support afin de vous aider. Il existe de nombreux ouvrages traitant du thème du déménagement pour les enfants et qui sont tout à fait adaptés aux différentes tranches d’âge.
Rendre ses enfants acteurs de la préparation du déménagement
Une fois l’annonce faite, il sera important d’inclure les enfants dans les préparatifs. Ils pourront par exemple vous aider à faire les cartons de leurs affaires, ils seront ainsi intégrés dans le déménagement et acteurs de ce dernier à part entière. Rassurez-les sur le fait qu’ils retrouveront toutes leurs affaires dans le nouveau logement. Veillez à mettre leurs affaires dans des cartons bien identifiés, car il sera important d’installer leurs environnements en priorité dans votre nouveau logement.
En principe, grâce à cela, les enfants prendront plus vite leurs repères, seront rassurés de retrouver leurs affaires et cela sera plus propice à leur sommeil, dont on sait qu’il est souvent perturbé les premiers temps qui suivent un déménagement…
Il sera important d’emporter des souvenirs comme par exemple des photos du passé, de la chambre, de l’école, de la nounou, etc…
Par ailleurs, il sera également nécessaire d’anticiper les «au-revoirs». En fonction de l’âge des enfants, il faut les accompagner dans cette démarche de dire au-revoir aux amis, aux adultes qui font parti de leur environnement et même au logement, le jour du départ.
Il faudra accorder du temps aux adolescents pour que de leur côté, ils fassent leurs « au-revoirs » à leurs amis, car ils auront besoin de ces moments conviviaux, et de ces souvenirs.
En fonction de la sensibilité de l’adolescent, il faudra que le ou les parents restent dans une posture ouverte, soutenante et patiente. En effet, il ne faut pas minimiser un tel changement qui peut avoir des répercussions parfois dramatiques dans le développement des adolescents. Selon les études, un déménagement mal préparé est susceptible d’entraîner des troubles psychiatriques. Par la suite, il faudra être attentif aux résultats scolaires, à l’isolement ou encore à des changements de comportement de votre adolescent. Le mot d’ordre reste le dialogue, laissez-lui des espaces de discussion et soyez dans une démarche d’écoute active, c’est-à-dire soyez attentif à ses paroles et à son attitude.
La veille du déménagement, expliquez simplement à vos enfants le déroulé de la journée. En effet, le jour d’un déménagement, il aura besoin de repères. Si vous avez des enfants en bas âge et que vous les faites garder ce jour-là, vous pouvez leur réexpliquer l’organisation de la journée avant leur départ, tout en les rassurant. Pour les plus grands comme les adolescents, ils peuvent parfaitement être actifs avec vous lors de la journée, ils se sentiront utiles et cela les inclura dans le processus du départ, alors n’hésitez pas à les mettre à contribution.
Sachez enfin que le jour du déménagement, le stress et la fatigue seront également au rendez-vous, c’est ainsi ! Alors essayez d’anticiper au maximum l’organisation, même si il y a toujours des imprévus ce jour-là, et essayez de ne pas transmettre vos émotions possiblement négatives à vos enfants.
Accompagner les enfants pour qu’ils prennent leurs repères sur leur nouveau lieu de vie
Le déménagement effectué laisse place à l’installation dans le nouveau logement et le nouvel environnement.
Si vous avez pris soin de bien préparer, en amont, l’installation des chambres des enfants, il est conseillé de prioriser ces endroits car cela facilitera leur prise de repères et leur implication dans leur nouvelle chambre.
Pour les petits, pensez à bien installer les objets réconfortants de type doudous ou encore veilleuse. Du mieux que vous pouvez, rendez l’installation ludique et faites preuve de bonne humeur même si la fatigue se fait présente. Veillez à garder les routines ou rituels de coucher qui sont instaurés afin de les sécuriser. Et rassurez-les par votre présence et via une communication adaptée au moment un peu particulier… Utilisez des paroles apaisantes et réconfortantes.
Pour éviter une rupture trop brutale, il est intéressant de garder un lien avec les amis de l’école. Parfois avec le temps, le lien s’estompe mais dans un premier temps cela reste important afin d’éviter une rupture trop brutale. Une solution adéquate pour cela est le mail, grâce auquel les enfants peuvent échanger des petits mots, des dessins ou encore des photos ou des visios.
Concernant les adolescents, afin de les aider à prendre leurs marques dans leur nouvel environnement, vous pouvez leur proposer de s’investir dans la décoration de leur chambre en choisissant, par exemple, de la peinture, un nouveau lit ou de la décoration.
Il faudra veiller à leur laisser leur intimité car ce moment sera propice à des échanges avec leurs amis. En effet, il est prépondérant à cet âge de maintenir le lien avec leurs amis, et vous pourrez les aider à se projeter dans des vacances, leur proposer de les emmener si la distance le permet, etc.
Prenez un temps pour visiter le nouvel environnement de votre nouveau lieu d’habitation, la nouvelle école, le parc avoisinant… Faites preuve une nouvelle fois d’enthousiasme et communiquez-le à vos enfants !
Pour conclure :
Nous arrivons au terme de ce contenu, qui, nous l’espérons, vous aura apporté des pistes afin d’accompagner au mieux vos enfants avant, pendant et après un déménagement. Nous avons pleinement conscience que chaque enfant est différent et nous sommes certains que vous avez les ficelles pour savoir très exactement comment parler aux vôtres… Néanmoins, toutes ces astuces, tous ces tuyaux, nous vous le garantissons, ne pourront que vous faciliter la vie et les échanges, alors n’hésitez pas à les utiliser sans modération…
Retenez que la manière d’aborder le sujet du déménagement ainsi que l’accompagnement devront bien entendu s’adapter en fonction des âges et des personnalités des enfants, mais aussi en fonction du motif de ce grand changement. Par-dessus tout, comprenez qu’il faut faire preuve de bienveillance et de dialogue.
